معرفی کتاب principles and themes in yoga therapy نویسنده آقای James Foulkes
در بخش معرفی این کتاب ابتدا قبل از هر چیز دیگری آقای جیمز از تمام معلمانش که در این مسیر او را راهنمایی کردند و از دانششان به او آموختند نهایت سپاسگزاری را به جا می آورد و بیان میکند که هر آن چیزی که در این کتاب آمده است مجموعه ایی از آموزه هایی است که در تمام این سال ها از معلم های خود یاد گرفته ام، تجربه کرده ام و در فضای کاری خود آنها را به کار گرفته ام و در نهایت نتایج را با ما به اشراک گذاشته است.
او میگوید من به دنیای یوگاتراپی سفر کردم و دوست دارم سفرم را با شما به اشتراک بگذارم.
در ادامه او مختصری درباره دستاورد های یوگاتراپی صحبت می کند.
یکی از دستاورد های یوگاتراپی اجرای صحیح حرکات، آگاه شدن از اثرات و فواید آنهاست.
جیمز میگوید درست است که این دستاورد بسیار اهمیت دارد اما این کتاب صرفا برای دستیابی به این مهم نیست.
دوره های مربیگری بسیاری وجود دارند که این جنبه از یوگا را پوشش میدهند و تمام حرکات را به صورت جامع و کامل آموزش میدهند.
جیمز معتقد است که ما در فضای یوگاتراپی یاد میگیرم که بدنمان را بشناسیم و چگونه متناسب با بدنمان حرکات را انجام دهیم.
به همین دلیل در یوگاتراپی شناختن بدن، آگاهی از حرکات و به کار گیری آنها به بهترین نحو بسیار اهمیت دارد و جز دستاورد ها و اهداف یوگاتراپی می باشد.
در ادامه جمیز میگوید یک تعدادی از کتاب هایی که یوگاتراپی را آموزش میدهند به بررسی و مطالعه درباره انواع بیماری ها میپردازند و توالی از حرکات را طراحی و آموزش میدهند که برای افراد بیمار و آسیب دیده موثر هستند.
نگاه یوگاتراپی به داشتن سلامتی یک نگاه تهاجمی نیست.
در پزشکی مدرن allopathic medicine پزشکان تنها عامل بیماری زا را بررسی میکنند و به آن حمله میکنند و با آن مقابله میکنند going against the disease process در حالی که در فضای یوگاتراپی نگاهی کل نگر وجود دارد که بیماری را معادل با دور شدن از کل یا wholeness میداند . در این فضا افراد با انرژی بی کران درون خود آشنا میشوند آن را درک میکنند و با آن ارتباط برقرار میکنند ،به مرور با بودن در این مسیر بیماری درمان میشود و افراد سلامتی خود را به دست می آورند.
یوگاتراپی یک نگاه کل نگر دارد Holistic view
امروزه یوگاتراپی در حال گسترش و توسعه است و همراه با علم پزشکی غرب و مدرن پیش میرود.
طوری که بسیاری از پزشکان مدرن بیماران خود را به انجام یوگا و تمرینات معنوی دعوت میکنند.
یوگاتراپی پیام آور انقلابی بزرگ خواهد بود.
جمیز امید دارد که این کتاب راه را برای همه ما که پا در این مسیر گذاشته ایم روشن کند و به ما درک عمیق تری از خودمان، یوگا و یوگاتراپی بدهد تا بتوانیم سلامتی wholeness را تجربه کنیم.
