قلب منسجم و سیستم ایمنی نیرومند

در پشت قفسه سینه غده ایی کوچک به نام غده تیموس قرار دارد که به طور کامل با قلب در ارتباط است.
غده تیموس به عنوان یکی از اصلی ترین اندام های سیستم ایمنی در رشد سلولهای T نقش دارد .این سلول ها در برابر عوامل بیماری زا مانند باکتری ها و ویروس ها از بدن دفاع میکنند.
حداکثر فعالیت غده تیموس تا دوران بلوغ است و در طول این مدت بهترین عملکرد را دارد. اما هر چه سن بالا میرود به دلیل کاهش تولید هورمون ها در بدن فعالیت این غده کمتر میشود.
تیموس هم مانند تمام اندام های حیاتی در اثر استرس و اضطراب های طولانی مدت آسیب میبیند.
هنگامی که یک دوره طولانی مدت استرس و اضطراب را پشت سر میگذاریم میدان انرژی حیاتی مان کاهش می یابد و ضعیف میشود ،بنابراین انرژی در بدنمان باقی نمی ماند تا در برابر عوامل بیماری زا از ما دفاع کند و با این کار سیستم دفاعی بدن از بین میرود.

حال اگر مرکز قلب و سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال کنیم غده تیموس نیز فعال میشود که نتیجه آن رشد و ترمیم سلولهای بدن است. زیرا زمانی که مرکز قلب و سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال میکنیم انرژی کافی را در اختیار غده تیموس قرار میدهیم و در نتیجه سیستم ایمنی نیرومند تری را تجربه خواهیم کرد.

زمانی که توجهمان را بر روی مرکز قلبمان می آوریم و آن را زنده میکنیم و به جریان انرژی در قلبمان آگاه میشویم، ریتم قلب منظم میشود و قلبمان منسجم میشود. در این حالت زمانی که احساسات والا را به قلبمان فرا میخوانیم و آنها را با هر نفس در قلبمان گسترش میدهیم، انرژی ناشی از این احساسات والا بر روی کل بدنمان تاثیر میگذارد و بیان ژن ها را در سلولها تغییر میدهد.
این انرژی به سلولهای تامین کننده ایمنی بدن پیام میدهند تا پروتئینی به نام ایمنوگلوبولین آی جی ای (IgA) تولید کنند که هر چه بر میزان آن افزوده شود سیستم ایمنی ما قوی تر عمل میکند و از ما در برابر عوامل بیماری زا به راحتی دفاع میکند ( IgA واکسن طبیعی بدن) و به همان نسبت انسجام قلب نیز افزایش می یابد.

ریتم قلب ما به طور کلی آثار همیشگی بر روی سلامتی ما دارد.اگر قلب از ضربانی منظم و یکنواخت بهره مند باشد اثری مستقیم بر کاهش استرس سایر سیستم های بدن میگذارد ،انرژی را به حداکثر می رساند و حالتی پدید می آورد که از نظر روحی ، عاطفی و فیزیکی نیرومندتر میشویم.

به مرکز انرژی قلبمان باور داشته باشیم.
قلبمان تنها مرکز در بدنمان است که ما را با انرژی بی کران هستی پیوند میدهد.
نمسته