ADD ANYTHING HERE OR JUST REMOVE IT…
SaRashidYoga
  • خانه
  • تن آگاهی
    • سلول شناسی
  • یوگا روتین
    • کلاس های یوگا ۱۰ دقیقه ایی
    • کلاس های یوگا ۲۰ دقیقه ایی
    • کلاس های یوگا ۳۰ دقیقه ایی
    • کلاس های یین یوگا
    • یوگا در خانه
      • سلام بر خورشید
      • یوگا مقدماتی
        • پاوان موکت آسانا
  • خانه کتاب یوگا
    • کتاب YinSights
    • The Neuroscience of Yoga and Meditation
    • Yoga Therapy
  • فروشگاه
    • کتاب های ترجمه شده
    • یوگاسادنا
      • دوره ۵ روزه یوگاسادنا برای خواب راحت
      • یک هفته یوگاسادنا برای کشش عمیق
      • یک هفته یوگاسادنا برای قلب منسجم
    • مغزت رو از نو سیم کشی کن
      • جلسه اول
      • جلسه دوم
      • جلسه سوم
      • جلسه چهارم
      • جلسه پنجم
  • بلاگ
  • داستان آشنایی من
  • درباره ما
ورود / ثبت نام
جستجو
0 محصول تومان0
منو
SaRashidYoga
ورود / ثبت نام
0 محصول تومان0

وبلاگ

خانهآرشیو دسته بندی "وبلاگ"
16 شهریور
وبلاگ

گفته های یوگی سواتماراما درباره هاتایوگا در کتاب ” هاتایوگا پرادیپیکا”

  • شهریور ۱۶, ۱۴۰۴
  • توسط admin-yoga سارا رشید
  • ۰ دیدگاه
معرفی کتاب هاتایوگا پرادیپیکا: کتاب هاتایوگا پرادیپیکا بین قرن های 6 تا 15 بعد از میلاد مسیح توسط یوگی سواتماراما نوشته شده است، این...

ادامه مطلب

راجایوگا و پتنجلی یوگا
11 شهریور
دسته‌بندی نشده, وبلاگ

راجایوگا و پتنجلی یوگا

  • شهریور ۱۱, ۱۴۰۴
  • توسط admin-yoga سارا رشید
  • ۰ دیدگاه
راجایوگا چیست؟ راجایوگا علم ذهن است. بر خلاف علوم دیگر که به کاوش درباره دنیای بیرون میپردازند، راجایوگا به کاوش درباره دنیای درون، ذه...

ادامه مطلب

برطرف کردن اسپاسم روده با یوگا
15 مرداد
وبلاگ

برطرف کردن اسپاسم روده با یوگا

  • مرداد ۱۵, ۱۴۰۴
  • توسط admin-yoga سارا رشید
  • ۰ دیدگاه
چگونه میتوانیم با کمک آساناها و تمرین های تنفسی یوگا اسپاسم روده را برطرف کنیم؟ مقدمه: به نظر می آید این مقاله را میتوان به بخش های م...

ادامه مطلب

تاثیرات تمرین های یوگا و مراقبه بر روی لب پیشانی مغز
14 مرداد
وبلاگ

تاثیرات تمرین های یوگا و مراقبه بر روی لب پیشانی مغز

  • مرداد ۱۴, ۱۴۰۴
  • توسط admin-yoga سارا رشید
  • ۰ دیدگاه
ابتدا لازم است که با لب پیشانی یا فرونتال لب ،این شاهکار خلقت، آشنا شویم ، سپس تاثیر تمرین های یوگا و مراقبه بر روی این قسمت از مغز را ...

ادامه مطلب

سبک یین یوگا چیست؟
13 مرداد
وبلاگ

سبک یین یوگا چیست؟

  • مرداد ۱۳, ۱۴۰۴
  • توسط admin-yoga سارا رشید
  • ۰ دیدگاه
آیا دوست دارید با سبک یین یوگا آشنا شوید؟ برای آشنایی با این سبک لازم است که ابتدا چند سوال را از خود بپرسیم و سپس به آنها پاسخ دهیم...

ادامه مطلب

بانداها در یوگا به چه معناست؟
17 تیر
وبلاگ

بانداها ( قفل یا گره) در یوگا به چه معناست؟

  • تیر ۱۷, ۱۴۰۴
  • توسط admin-yoga سارا رشید
  • ۰ دیدگاه
بانداها ( قفل یا گره) در یوگا به چه معناست؟ هاتایوگا پرادیپیکا( به معنی چراغ کوچک) مفاهیم باندا و مودرا را در یک مقوله قرار داده است. د...

ادامه مطلب

پاوان موکت آسانا به چه معناست؟
09 تیر
وبلاگ

پاوان موکت آسانا به چه معناست؟

  • تیر ۹, ۱۴۰۴
  • توسط admin-yoga سارا رشید
  • ۰ دیدگاه
پاوان موکت آسانا به چه معناست؟ در زبان سانسکریت پاوان به معنی باد یا گاز، موکتا به معنی رهایی و آسانا به معنی وضعیت بدن است و در کل به ...

ادامه مطلب

تاریخچه یوگا چیست؟
27 خرداد
وبلاگ

تاریخچه یوگا چیست؟ بررسی سبک های مختلف یوگا

  • خرداد ۲۷, ۱۴۰۴
  • توسط admin-yoga سارا رشید
  • ۰ دیدگاه
قدمت یوگا تاریخچه یوگا چیست؟ ، نوشته‌های اولیه در مورد یوگا که قدمت آنها به بیش از 5000 تا 10000 سال پیش برمی‌گردد و در منابع مختلفی ی...

ادامه مطلب

اصول اصلی تمرین آسانا در یوگا
27 خرداد
وبلاگ

اصول اصلی تمرین آسانا در یوگا

  • خرداد ۲۷, ۱۴۰۴
  • توسط admin-yoga سارا رشید
  • ۰ دیدگاه
4 اصل اساسی تمرین آساناها در یوگا اصول اصلی تمرین آسانا در یوگا ، در یوگای مدرن، هدف اصلی و عمیق‌تر تمرین آسانا اغلب به دلیل تلاش طاقت...

ادامه مطلب

یوگاسانا (آسانا) چیست؟
27 خرداد
وبلاگ

یوگاسانا (آسانا) چیست؟

  • خرداد ۲۷, ۱۴۰۴
  • توسط admin-yoga سارا رشید
  • ۰ دیدگاه
وضعیت های یوگا یا یوگاسانا(آسانا) چیست؟ در دنیای آسانا غرق شوید، جایی که حرکات یوگا دریچه‌ای را به سوی ارتباطی عمیق‌تر با خودتان به سوی...

ادامه مطلب

  • 1
  • 2
  • 3

ارتباط با ما

صفحات

  • خانه
  • بلاگ
  • تن آگاهی
  • داستان آشنایی من
  • خانه
  • بلاگ
  • تن آگاهی
  • داستان آشنایی من

مقالات اخیر

گفته های یوگی سواتماراما درباره هاتایوگا در کتاب ” هاتایوگا پرادیپیکا”

راجایوگا و پتنجلی یوگا

برطرف کردن اسپاسم روده با یوگا

تاثیرات تمرین های یوگا و مراقبه بر روی لب پیشانی مغز

تمامی حقوق برای تیم طراحی آلفا محفوظ میباشد.
  • خانه
  • تن آگاهی
    • سلول شناسی
  • یوگا روتین
    • کلاس های یوگا ۱۰ دقیقه ایی
    • کلاس های یوگا ۲۰ دقیقه ایی
    • کلاس های یوگا ۳۰ دقیقه ایی
    • کلاس های یین یوگا
    • یوگا در خانه
      • سلام بر خورشید
      • یوگا مقدماتی
        • پاوان موکت آسانا
  • خانه کتاب یوگا
    • کتاب YinSights
    • The Neuroscience of Yoga and Meditation
    • Yoga Therapy
  • فروشگاه
    • کتاب های ترجمه شده
    • یوگاسادنا
      • دوره ۵ روزه یوگاسادنا برای خواب راحت
      • یک هفته یوگاسادنا برای کشش عمیق
      • یک هفته یوگاسادنا برای قلب منسجم
    • مغزت رو از نو سیم کشی کن
      • جلسه اول
      • جلسه دوم
      • جلسه سوم
      • جلسه چهارم
      • جلسه پنجم
  • بلاگ
  • داستان آشنایی من
  • درباره ما
سبد خرید
بستن
برای دیدن نوشته هایی که دنبال آن هستید تایپ کنید.