کتاب آسانا های کلیدی یوگا
مدت ها بود که تصمیم گرفته بودم کتاب” آساناهای کلیدی یوگا” از آقای ری لانگ را ترجمه کنم و آن را با علاقه مندان به یوگا اشتراک بگذارم. بنابراین تصمیم گرفتم که از خواهرم آتیه برای ترجمه کتاب کمک بگیرم. آتیه فارغ التحصیل رشته مترجمی زبان انگلیسی است و به فضای معنوی یوگا بسیار علاقه مند است و خود از هنر جویان کاربلد و حرفه ایی یوگاست. به نظرم آمد که بهترین شخص برای این کار میتواند خواهر عزیزم باشد. تعهد، علاقه و تخصص ایشان در این امر خیال من را آسوده کرد تا این کار را به او بسپارم. این موضوع را با ایشان درمیان گذاشتم و او مثل همیشه با قلبی باز پذیرفت. بالاخره تابستان 1403 ترجمه را آغاز کردیم. چندین ماه ترجمه طول کشید و بعد از اتمام آن به ویرایش کتاب پرداختم. تمام تلاشمان این بود که امانت دار خوبی باشیم و کتاب را کامل و درست بدون تحریف ترجمه و ویرایش کنیم. احساس خوبی دارم. احساس میکنم با این کار میتوانم به بسیاری از افرادی که در مسیر یوگا هستند مانند هنرجویان، معلمان و حتی افرادی که در زمینه علم بیوکانیک و آناتومی فعالیت میکنند کمک کنم.
وقت آن است که در ادامه نوسینده کتاب” آساناهای کلیدی یوگا” آقای ری لانگ و محتوی کتاب را به شما عزیزان معرفی کنم.
آقای ری لانگ ، دارای دکترای پزشکی و رتبه ی برتر در جراحی کلی و تخصصی با مجوز برگزیده در زمینه ی جراحی ارتوپدی و نویسنده ی کتاب “عضلات کلیدی در هاتا یوگا ” است. او فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی میشیگان است و تحصیلات تکمیلی خود را در دانشگاه های کورنل ، مک گیل ، مونترال و موسسه ارتوپدی فلوریدا گذرانده است. ری به مدت 20 سال به یادگیری هاتا یوگا پرداخته و به منظور مطالعه ی گسترده تر سفرهای متعددی به هند داشت و زیر نظر اساتید برجسته ی یوگا همچون آقای آیینگر بود.
این کتاب به طرز فوق العاده ایی و با زبانی ساده حرکات کلیدی یوگا را از طریق علم بیو مکانیک وآناتومی به ما معرفی میکند و نشان میدهد که چگونه میتوانیم با بدست آوردن آگاهی از بدن ، عمیق تر وارد آساناها شویم و بدنمان را به درستی در وضعیت ها قرار دهیم.
این کتاب میتواند یک مرجع بسیار مفید و کاربردی برای دانش آموزان و معلمان یوگا باشد. بنابراین اگر تصمیم گرفته اید که آساناهای کلیدی یوگا را عمیقا بی آموزید و به بدن خود خدمت کنید میتوانید ترجمه این کتاب را تهیه کنید و هر زمان که در تمرین های یوگا خود به آن نیاز داشتید از آن بهره ببرید.
مثل همیشه از اینکه در این مسیر همراه شما عزیزان هستم بسیار خوشحالم و از خداوند سپاسگزارم.
تومان300.000